男人的好朋友莫过于他的左手，从没有性伴侣开始到后来结婚，他们会一直保持着自慰的爱好。健康的自慰可以释放男性压力，解决其生理需求，对男性的身心健康作用十分重大。一般情况下，男性自慰的时候都会采用哪些动作?
1、阴茎的刺激
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。
2、躺椅和擦洗剂
躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。
3、六指精魔
用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
4、球托
左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。
