爱爱前后女性私处怎么清洗最健康

　　女性私处健康十分重要，不仅关系着女性的身体健康，而且牵连着男人的性福生活。女性私处褶皱十分多，加上葱葱茏茏的阴毛笼罩，很容易藏住脏东西，因此一定要勤加清洗。尤其是做爱前后，洗的时候要认真。那么，女性私处怎么清洗最健康呢？
　　
　　1、夫妻生活前可小洗
　　
　　在性爱之前，其实不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。而女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，加上既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走。

　　2、夫妻生活后大洗
　　
　　性爱之后可以大洗，不仅要洗外阴，最好还能好好洗个澡。如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。
　　
　　3、夫妻生活后要上厕所
　　
　　女性在性爱之后，最好能即使上厕所，这样能保证冲走一些细菌。性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。

　　4、阴道需要冲洗吗？
　　
　　有人可能会有这样的疑问，既然在性生活中，男性可能将细菌带入女性阴道内，那么是否将阴道进行冲洗，就能将细菌冲走呢？许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。
　　
　　女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。