情侣们爱爱的时候要怎样延长前戏时间

　　性生活是需要前戏的，不仅女性需要，男性也需要，那情侣们爱爱的时候要怎么样延长前戏时间呢？一起看看吧。
　　
　　1、消除压力，舒缓紧张
　　
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
　　
　　2、有助于睡眠
　　
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡……
　　
　　3、保持青春
　　
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
　　
　　4、提高自信心
　　
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
　　
　　5、增进夫妻感情
　　
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
　　
　　7、有助于健康
　　
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，做爱有益健康。