胃不舒服别忍，小心拖成大病

        慢性胃炎有什么典型症状?哪些人最易患上慢性胃炎?刘绍能介绍，慢性萎缩性胃炎，是慢性胃病的一种，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。其临床表现为胃胀、胃痛、嘈杂、消化不良，虚弱及贫血。其致病因与多方面有关，例如吸烟，饮酒，食物刺激，长期服用损坏胃黏膜的药物等。在体质因素方面，年龄愈大，胃黏膜机能“抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。

此外，“幽门螺杆菌感染是慢性胃病的一个重要感染因素。”北京朝阳医院消化科主任医师刘正新介绍，“在我国，幽门杆菌感染率极高，研究表明，80%~95%的慢性活动性胃炎患者胃黏膜中有HP(幽门螺杆菌)感染。”1994年世界卫生组织的国际癌症研究所(IARC)将HP列为I级致癌因素。2013年的京都国际HP诊治共识和2012年中国慢性胃炎共识意见指出，根除HP可能减缓慢性萎缩性胃炎的发生和癌变进程，可以延缓和降低部分胃癌发生。

生活中，如何才能有效预防?刘绍能和刘正新建议，要养成良好的生活习惯，减少胃的损伤。切记少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品。不暴饮暴食和进食过烫的食物，防止损伤胃;尽量不吸烟，不饮酒，而饮酒同时吸烟，危害性会更大。紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激也会引起胃部疾病。

在治疗方面，应积极采用有效的药物治疗，经遵医嘱，对症下药，西药旨在保护胃黏膜、有效杀灭HP，同时抑制癌细胞生长。中药重在整体治疗，则可有效改善烧心、胃痛、胀满等症状，起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的作用。此外，建议日常摄入一些生物活性成分：叶酸，维生素C、E、A，茶多酚、大蒜素等可有助于治疗慢性胃炎。