金银花、菊花、麦冬和八宝茶
记者上周五，走访了宝丰路附近的四家药店。
有家店员说，上火了用金银花效果最好，如果是嗓子很疼，可加点麦冬或胖大海。
当问及八宝茶效果如何，店员偷偷告诫，这种搭配的茶饮，谁知道里面装的是什么东西，最好别买。
而在另外一家药店，店员热情推荐的是由冰糖、胖大海、菊花、甘草、枸杞子、橘皮、莲子心等配伍的菊皇茶，她说“最近这个茶卖得好，每天最少能卖10包”，因为全用的降火药材，所以效果当然最好。
虽然药店推荐重点不一样，不过都离不开菊花、金银花、麦冬和八宝茶。
上火分实虚
“双花”降实火麦冬灭虚火
“上火也分实与虚，用菊花、金银花，只针对实火病证”湖北中医药大学王绪前教授，从事临床中药学、中医食疗学37年。
他解释，“双花”均有清热泻火作用，尤其是夏季饮用效果好，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如果牙龈出血，可加用清热止血的白茅根。
