女性卵巢保养的6大禁忌

    保养卵巢是女性保养自己的重中之重，要想拥有健康，就得先保养好卵巢。那么，你知道女性保养卵巢有哪些禁忌吗？一起来了解下吧。
    
    作为女人，卵巢一定要保养的好，卵巢保养好了皮肤才会红润有光泽。要想拥有健康的卵巢，首先一定要有健康的生活习惯，同时卵巢也不能随便保养。一起来看看女性卵巢保养的6大禁忌吧。
    
    女性卵巢保养的6大禁忌
   
    禁忌1：避免情绪消极化
    
    女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
    
    禁忌2：避免久坐
    
    女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖。
    
    禁忌3：避免刺激性食物
    
    女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
    
    禁忌4：避免熬夜工作
    
    女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
    
    禁忌5：避免房事过度
    
    女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
    
    禁忌6：不要乱补一通
    
    女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。
   
    以上是女性保养卵巢的禁忌，你记住了吗？