都说女人是水做的，这不仅是来形容女人温柔多情的天性，更多人向往在性爱过程中能够保持足够的水润，从而可以更加愉快的进行，可以想象过于干涩的话，不仅会使女性自己感到尴尬压力大，也会是整个性爱过程不顺利。啪啪时如何让女性更加水润，下面我们详细来看看。
啪啪时如何让女性更加水润
为了改善性爱感受，女性需要“补水”。每天，女性要喝6—8杯水，保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了，性爱器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。
啪啪时如何让女性更加水润，除了在补水的同时，还要注意“补油”。这包括两方面，一是入口的脂肪。每一顿饭，女性都应该适量摄入脂肪，以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。
过度苛刻脂肪摄入，会影响雌激素水平。指出，过度减肥的女性会出现雌激素减少，还可能影响阴道分泌物等。《美国新闻和世界报道》建议，可以用亚麻籽油、豆油做菜，它们具有类雌激素的作用，可以对抗阴道干涩。
另一方面，女性要准备外用的性爱润滑“油”，在感觉自身分泌液不足时，可在性器官上适量涂抹一些。
有些女性认为，用水冲洗、浸湿性器，可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时，还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法，会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄，以至于最后越洗越干。
学习了啪啪时如何让女性更加水润，女性朋友们可以多些这方面的尝试，在性爱过程中，男方多些爱抚，浪漫的环境下适当的情趣挑逗都会使女性更加投入，性爱过程更愉悦。需要了解更多请看＞＞3种女人性爱时需使用润滑剂，挑逗阴唇的几种方法 让女性快速高潮。
