很多夫妻都不注重性爱后的饮食，其实爱爱后所吃的食物还能有效补回所失的体力，那么夫妻爱爱后该如何饮食呢，水生类的动植物，具有助性的效果，鸡蛋是性爱后比较好的保健食物，不仅消疲劳，还能补元气，下面我们再来了解一下爱爱后需要做的事。
夫妻爱爱后该如何进行饮食
在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。
夫妻爱爱后该如何进行饮食。医生表示，在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
爱爱后做的事：
交谈。在性爱之后，许多女性还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，性爱后是进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。
按摩。伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。
淋浴。许多男性表示，做爱之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。
希望上文介绍的夫妻爱爱后该如何进行饮食，可以供伴侣们一些参考，性爱后双方在体力可能都会透支，所以吃一些有利恢复体力的食物，不仅让体质亏损，还能对夫妻间的感情更好的温补以形成融洽 效果哦。》需要了解更多请看：女人最爱的性爱后戏排行 性生活过后女人为何要腰疼
