青春期  如何改掉坏毛病

2017/4/17 来源:a-A+

由于收入增加,生活改善,摄入较多的蛋白质,我国青年的青春发育期大大提前,男孩遗精最早出现在11岁,13岁以后遗精的占六成。青春期的变化不仅表现在生理方面,如外表、内部器官的成熟,也表现在心理方面,对外交往能力增强,独立性和自我意识强烈,性意识也发展了。青年男性出现了许多新的心理体验,如性梦、性幻想、性冲动以及手淫等。

由于受传统观念的影响,我国的性教育仍十分落后,青年常常对青春期的生理、心理巨变感到手足无措,陷入深深的苦恼中,一方面他们有强烈的性冲动,另一方面社会规范、法律、道德又不允许他们将性冲动表达出来。

这种普遍存在的矛盾状况,使青年期男性的生理健康和心理健康出现种种隐患。青年期男性只有注意和预防3大健康隐患,才能顺利度过青年期,茁壮成长为真正的男子汉,幸福生活过百年。

第一大健康隐患:遗精引起的恐惧

青春期,这是每个青年男子都要面对和经过的一个正常生理阶段。如果男孩在青春期不遗精,反倒是不正常的事情了。男孩遗精和女孩来月经是一个道理,都是走向性成熟的标志。

但是,由于现在生活条件好,饮食营养丰富,再加上有些黑心人为了使蔬菜、水果、肉类生长快,就在种植和饲养中添加含有激素的催生素和催肥剂,使激素渗透到蔬菜、水果、肉类中。男孩吃了这些含有激素的食物就会出现早熟。

现在小男孩12岁甚至10岁就会遗精。这就需要家长及时发现,及时给孩子讲清楚性知识,让男孩消除恐惧,正确了解自己,顺利度过青春期。

第二大健康隐患:手淫

现在由于电影、电视、报纸、杂志,特别是一些网吧和色情作品的诱导,使一些青年人看了以后,引起性冲动,学会了手淫。第一次获得了快感,就想第二次。

男孩到了青春期偶尔有一次自慰,发泄一下,是正常现象。但是青年人一旦染上手淫习惯,大多数人难以自拔,有的人甚至天天手淫,寻求快感,这样既损伤身体,又摧残心灵,有损身心健康。

手淫是让青年感到烦恼和困惑的重要健康问题之一。关于如何看待手淫,也是一个争议较多的问题。

1991年6月在荷兰召开的第十届世界性科学大会上,就手淫无害取得了一致的认识。认为手淫是人类的一种正常生理现象,是青少年青春期性成熟的一种生理表现,是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。手淫的“危害”恰恰是宣传“手淫的危害”造成的。

正确看待手淫有助于消除对手淫存在的种种误解,并从焦虑恐惧的心理状态中解脱出来。但是,任何事情都有一个“度”,过了度就会走向事物的反面。比如吃饭是好事,打球是好事,但过了度都对健康不利,手淫也是如此。

青年人性欲旺盛,一个月有两三次手淫不妨碍健康。但是长期、频繁的手淫则是不利于健康的,在我们医院就接诊过不少因手淫引起某些男科疾病的患者。

首先,频繁手淫容易造成内心冲突和思想矛盾,明知不好,又改不掉,怕损害身体,于是内心紧张、焦虑,每次手淫后不免要后悔、恐惧与悲观。经常处于性快感与由此产生的不良后果的矛盾中,天长日久,就容易产生意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、头痛、耳鸣、心悸等症状。

其次,过度手淫会造成一些泌尿生殖系统的病症,如尿频、尿后流白、下腹会阴部不适、阴囊潮湿发凉、睾丸坠痛、后腰部酸痛和四肢乏力等;还可以引起一系列的炎症,如慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎及慢性盆腔充血和精索静脉曲张等疾病。

长期、经常、频繁的手淫,如同房事一样都容易纵欲过度,长期频繁地使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳,久而久之,便造成两个低级性中枢的“消极怠工”,从兴奋转向抑制,而引起阳痿或勃起不坚。

第三大健康隐患:早恋

青年人早恋有的十七八岁,有的十二三岁。早恋一是耽误学业,影响前程,还有就是过早开始性生活。男性在22岁之前生殖器官还没有发育健全,过早性生活会损伤元气,耗伤肾精,有害健康。

为了青年人能顺利度过青春期,为健康幸福生活过百年奠定基础,千万要注意防范这三个健康隐患。


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