早泄是男性朋友经常患有的疾病，有些男性朋友在第一次早泄之后，没有认识到问题的严重性，没有对早泄产生足够的重视，对早泄放任自流，或是治疗不到位。长此以往，早泄的问题会进一步加重，形成习惯性早泄。习惯性早泄可以通过挤捏法治疗，以下是方法介绍。
1、什么是挤捏法
此术可以提高男性的射精刺激下，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，故能改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。
2、具体操作方法
女方用拇、食、中指捏挤阴茎头部，拇指放在阴茎系带的部位，食、中指放在阳茎冠状沟缘上下方，轻轻捏挤(施加压力方向应从前向后)4秒钟后安然放松，即为1次捏挤。此外，也可用指头腹面稳压捏挤阴茎根部。
3、操作要点
捏挤时，压力要适当，以男方不感到疼痛为宜。
阴茎勃起较坚、性感强者，可稍用力(重法)捏挤;阴茎勃起不坚而软乏者，以稳压力(轻法)捏挤。
用力方向是从前向后，而不是压向两侧，否则，不能达到预期效果。
不可用指甲捏挤或搔刮，而是用指腹稳压作用于捏挤部位。
若捏挤引起阴茎勃起硬度暂时性碱退，但并不意味施用捏挤术不正确。
4、后期运用
经过几天捏挤后，可将此法转用至性交中。在阴茎插入阴道前，女方应即刻使用捏挤术3～6次，待阴茎完全置人阴道，则双方均务将注意力集中至身体感觉上，男方此时切不可主动摩擦，当阴茎在阴道内短时间搁置后，随即把阴茎拔出再次捏挤，然后再度置人，此后男方始可徐缓地摩动。如果男方感到快要射精，应给女方以提示，并拔出阴茎让其按上法再行捏挤。一般阴茎于阴道内搁置达4～5分钟，男方才可尽情摩擦，逐渐增快抽动速度，让其射精。一般在捏挤阴茎头部使射精速度得到改善后，即改用阴茎根司;的捏挤术，这样既可不中断性交，且可取得预期效果。
阴茎挤捏法需要男女双方配合，才能到达效果。阴茎"捏挤法"是指捏压阴茎头或阴茎根部,提高刺激阈值,缓解射精的紧迫感,达到延迟射精的目的。防治早泄的成功率可达95％以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。整个疗程大约需3-6个月，疗效才能持久。
