1、继续保持青少年时期养成的良好的健康习惯;
2、坚持锻炼;
3、不抽烟;
4、少喝酒;
5、如果开车,遵守交通安全规则;
6、保护皮肤不受太阳暴晒;
7、坚持安全的性生活;
8、定期做身体检查;
9、注意饮食健康;
10、学会处理生活、工作中的压力。
1、继续保持青少年时期养成的良好的健康习惯;
2、坚持锻炼;
3、不抽烟;
4、少喝酒;
5、如果开车,遵守交通安全规则;
6、保护皮肤不受太阳暴晒;
7、坚持安全的性生活;
8、定期做身体检查;
9、注意饮食健康;
10、学会处理生活、工作中的压力。