维他命E被认为有扩张末梢血管的功能。扩张末梢血管后，不只改善手脚的血液循环，连运送营养到脑部的血液循环也有改善。
人类精力的强弱，是被脑部的功能所左右着。人类是以在脑部感到性欲而付诸性行动为习性的动物。
感到欲望的刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，如果是男性，就会发出「勃起」的指令。
脑丘下部这个部位，是集中体温调节、呼吸调节、循环调节和全身自律神经机能中枢的所在部位。当然性机能的调节也在脑丘下部进行。
◎维他命E只能提供间接的效果
只要摄取维他命E就有改善脑部循环的结果。当然也使脑丘下部的神经细胞功能活泼化。既然如此，则在身体各机能得到改善的同时，另一方面也引起了无限的遐思。
虽然妄想是要不得的，但是人类精力的强盛是需借助某一程度的妄想。但是因为维他命E可以改善末梢血管循环，使海绵体的血液畅流，所以就能使精力旺盛的理论，其实是错误的。
因为维他命E只能提供间接效果帮助增强精力而已。
维他命E食物来源：
冷压蔬菜油、全麦等谷类、深色叶菜类、核果及种子、豆科植物。富含维他命E的食物有乾豆、糙米、玉米粉、蛋、脱水肝、牛奶、燕麦、内脏、番薯、小麦胚芽。
