胃炎患者不宜
苹果醋现在也是一大热门,尤其为爱美女性所钟爱。“苹果醋含有丰富的氨基酸、钙、铁、维C、维B,醋可以帮助人体对钙的充分吸收,还能有效降低胆固醇含量、扩充血管和降压,此外,醋还能促进胃酸分泌,帮助改善胃肠功能。”曾晶主任介绍,以上优点使得苹果醋等促消化类饮料有助于脑血管病患者、中风后遗症者、高血压高血脂人群、肥胖者、便秘患者以及儿童厌食人群改善自身状况。
“但值得提醒的是,如果本身有胃炎、十二指肠溃疡或是胃溃疡的人群,不适合喝这类功能饮料,因为它含酸量较高,会进一步对这些人群已处于较弱状态的胃产生不良刺激。”她说。
专家提点
过度劳累
不能喝功能饮料
无论是哪种人群,在过度劳累情况下都不适合喝功能饮料。“此时人体机体已经开始脱水,肾脏的血液灌注也在不断下降,如果大量喝下含有糖分、矿物质等成分的功能饮料,可能会引起血浆渗透压的明显改变,这种在正常情况下并不会造成损害的安全剂量,此时就可能成为攻击人体健康的武器,从而造成人体脏器功能损伤。”专家表示。
别把功能饮料当保健品
专家告诉记者,目前功能饮料市场的一大管理问题在于:我国目前仍将功能饮料与保健食品划为同一范畴,并同样以《保健食品管理办法》进行管理。但实际上,目前市面上很多号称具有某些功效的饮料却没有“健字号”。“如果功能饮料严格属于‘健字号’产品,则对其添加的功能性成分是有量的限制的。因为添加量太低将兑现不了功能性要求;而添加量太多又会对人体有威胁。但目前来看,功能饮料的市场进入门槛较低,且监管也不严格,其保健功能和安全性值得怀疑。”她表示。
专家总结说,部分功能饮料或确实有利人体健康,但在尚未出台有关“国标”、市场鱼龙混杂现状下,市民对待功能饮料应更加“精挑细选”适合自己身体特质的,且不能将其作为保健品来服用。