男人应懂得释放压力_健康提醒

　　有很多在社会肩负着非常重要的责任的男性，如科学家、厂长、外企老板等，他们终年如一日般的工作，几乎从l来都不休息，长期在紧张和压力下工作生活，最后便会出现不良的心身反应。

　　症状基本表现为，身体功能减退，记忆力、注意力减退，情绪低落，容易焦虑、失眠，无食欲等现象。

　　当出现上述情况时不要着急，一般来说心理出现问题实属正常，如果没有很好的解决心理症结，有可能成为心理障碍，更为严重的为心理疾病。