早泄患者日常生活中如何调理_男性生理

　　早泄是男性性生活上一大难题，专家总结导致男性早泄是由于虚损、惊恐、纵欲过度或湿热等原因造成的。那么生活上早泄患者该怎样调理呢?

　　1、婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

　　打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、性交前的情绪控制。

　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

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