肾虚男常吃的10大败性食物_男性饮食

　　我们知道，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，但也有些食物长期食用却会降低男性性欲，甚至导致男性不育，如以下肾虚男常吃的芹菜、菱角等“败性”食物就有如此“功效”!

　　肾虚男常吃的10大败性食物

　　1.莲心

　　莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

　　2.冬瓜

　　常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状

　　3.菱角

　　可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　4.芥菜

　　有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹笋

　　竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

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肾虚男常吃的10大败性食物