睾酮：让男人变年轻的秘密武器

　　全球最知名的成人杂志《花花公子》创办人85岁的休·赫夫纳，原定6月18日与25岁的新娘克丽斯托·哈里斯成婚，但在婚礼前夕，新娘变卦，休·赫夫纳的第三次婚姻没能如愿。

　　“忘年恋”并不普遍，却说明了一个问题——男人的身体活力是有潜力可挖掘的。专家指出，其潜力的关键就在男性睾酮，因为它的变化对男性身体的活力、体质和性功能有着重要影响。

　　睾酮，男人“年轻”的武器

　　睾酮是雄性激素群中的甾类激素，95%分泌自男性睾丸，男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂和神经系统都会受睾酮水平的影响。

　　睾酮会影响到一个男性的特征，这是1889年哈佛大学教授斯查尔·布朗·斯瓜德用自己身体做实验得出的结论。斯瓜德从狗和豚鼠的睾丸里提取了名叫“让人年轻的长生不老药”浓缩剂，注射到自己身上后，很快就变得活力四射，浑身有使不完的劲，他把这种感觉写成论文，发表在著名临床医学杂志《柳叶刀》上。

　　睾酮下降，身体失去活力

　　睾酮是男性身体活力的重要信号，但从40岁开始，男性体内睾酮就开始递减性下降。何学酉说：“中年男性缺乏睾酮会导致体质下降、性能力衰减、没有激情，进而影响家庭生活和工作;老年男性睾酮下降不仅会出现以上症状外，还会因缺乏睾酮而导致骨质疏松。此外，高血压、血脂异常、糖尿病等患病人群也可能存在睾酮水平低下的情况。

　　当40岁—60岁的男性出现睾酮下降时，应给予高度重视，需适时进行补充。国内外有大量的文献证明，补充睾酮可以全面提升身体机能，不仅可以增强性欲、维持肌肉和骨质的密度及强度，还可以降低空腹血糖，控制血压。

　　专家提醒

　　一些外向表征可以判断男性是否睾酮分泌不足，如腹部肥胖、性功能障碍，患有心血管疾病的人和中老年骨折高发人群都可能睾酮激素水平低。此外，容易疲惫、急躁、易怒的人，最好也要适时进行睾酮激素检测。