你知道你的骨头有多松吗？你知道自己患上骨质疏松的机率有多高吗？花不到请填写以下题目，评估阁下患上骨质疏松症的机会。
1、你的父母是否患有骨质疏松症或曾在轻微跌倒后（由低过身高处跌下）骨折？
A、是 B、否
2、你的父母是否驼背？
A、是 B、否
3、你是否四十岁或以上？
A、是 B、否
4、你成年后曾否在轻微跌倒后骨折？
A、是 B、否
5、你是否经常跌倒（上年曾跌倒多过一次）或因身体虚弱而担心会跌倒？
A、是 B、否
6、你四十岁后的身高是否减少超过三厘米（一寸）？
A、是 B、否
7、你是否过轻（体重指标BMI低过十九）？
A、是 B、否
8、你曾否连续服用类固醇超过三个月？
A、是 B、否
9、你是否患有风湿性关节炎？
A、是 B、否
10、你是否有过度活跃的甲状腺或副甲状腺？
A、是 B、否
11、你是否每天饮超过两杯酒？
A、是 B、否
12、你有否抽烟？
A、是 B、否
13、你每天的体力活动（如做家务、园艺、慢步、跑步等）是否少于三十分钟？
A、是 B、否
14、你是否避免进食奶类制品又没有服用钙片？
A、是 B、否
15、你每天的户外活动是否少于十分钟又没有服用维他命D补充剂？
A、是 B、否
只供女士作答：
16：你是否在四十五岁或以前已停经？
A、是 B、否
17、除怀孕、停经或切除子宫后，你曾否停经超过十二个月？
A、是 B、否
18、你是否在五十岁前切除卵巢又没有服用荷尔蒙补充剂？
A、是 B、否
只供男士作答：
19：你曾否因雄激素过低而引致阳痿或性欲减低？
A、是 B、否
如你于上述任何一条问题答“是”的话，便有机会患上骨质疏松，请咨询医生，以决定是否需要进一步检查。
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