保健帮是针对网友提出来的健康问题，由专家解答，编辑支招的系列专题策划，每期为网友解决一个健康问题。第35期保健帮跟大家讨论不要人命的“不治之症”——颈椎病的预防与治疗。
采访专家：
最近发现周围的同事时不时就“摇头晃脑”。细看之下，原来同事们都在微博上读一些排列混杂的文字图表。据说不断变换头部姿势可以达到治疗颈椎病的目的。我也效仿了几天，但是心里仍忐忑不安，是真的会有效吗?
专家回答网友问题：
这种左右歪头的方法治疗真正的颈椎病是行不通的。如果这个病人还没进展到颈椎病的情况下，对颈部局部周围的肌肉松弛，缓解颈部软组织的疼痛可能有一些作用。但是对真正的颈椎病估计不行。所以医网专家并不主张网友们去效仿这些所谓的偏方或者“秘笈”。
医网专家提醒大家：如果患有颈椎病，应及时咨询相关的医生，以得到正规的诊断和检查，尽快地寻求正确的治疗方法。
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