精子，是男子传宗接代的最紧张的载体。由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，那么，男性怎样养出高质量的“小蝌蚪”呢?
其实，生活中多注意些小节，饮食中有所侧重，精子质量是可以确实提高的。
如男子想在这个天下上生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“荣幸儿”才有大概被卵子所采取。
要是男性精子质量堪忧，卵子在“矮子内里挑将军”，孕育出一个质量并不那么高的子女，可不是男性乐意看到的效果。男性怎样养出高质量的“小蝌蚪”呢?其实，生活中多注意些小节，饮食中有所侧重，精子质量是可以确实提高的。
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