人的睡姿会影响健康，这已经是肯定的科学论断，比如俯卧位的睡眠姿势，既会压迫内脏，又会导致睡眠中呼吸不畅，尤其对男性而言，特别危害生殖健康。
影响精子质量的睡眠姿势
而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
俯卧的危害
有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。
频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。
男性每周Top10
- 29238上当了！其实这些食物不壮阳
- 28091男人房事后吃什么最危险啊？
- 27201饭后什么事情正谋杀你的健康？
- 26431从头到脚细数男人的六大弱点
- 26193盘点十种男人最易患上肾虚
- 26023威胁男人健康的六个坏习惯
- 19518男人的六大生理弱点你知道吗
- 18519支招！男人如何锻炼“硬度”
- 15332男人喝酒注意保健的七个绝招
- 12808让男人完全失控的六大秘密
