拒做伪娘五食物狂补雄激素_男性饮食

　　雄激素是维持男性男人气概、男子霸气的激素，如果缺乏了雄激素，男人的健康不仅出现问题，或许还会往“伪娘”的路线发展。要想一展雄风，以下补充雄激素的食物不可少。

　　男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。究其原因，雄激素缺乏是祸首。

　　营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。