谣言粉碎：男人喝啤酒变“伪娘”_男性饮食

　　本文导读：最近微博有这样一个传言特别火：男人喝啤酒容易变“伪娘”。这继豆浆之后，换成啤酒“中招”，有些人觉得，男人不喝豆浆没啥，滴酒不沾只怕看起来倒真的有点“娘”；还有人嗤之以鼻，话说“德国战车”们最能喝啤酒，那些络腮胡大叔还不都是纯爷们！那事实的真相到底是什么？一起来看看呗！

　　谣言：男人喝啤酒小心变“伪娘”？

　　真相：啤酒无“娘化”效果，但酒精饮用过量确实雄风不振

　　谣言内容：虽然男人们都爱喝啤酒，可你一定不知道，啤酒内含有植物雌激素的成分。这种植物雌激素会抑制男性睾丸分泌睾丸酮。简单来讲，植物雌激素可能使男性肌肉力量减弱、体毛减少、胡须脱落、乳房和臀部发育等，这些变化将会使男人看上去越来越像女人。

　　谣言粉碎机：继豆浆之后，这次换啤酒“中招”。有些人觉得，男人不喝豆浆没啥，滴酒不沾只怕看起来倒真的有点“娘”；还有人嗤之以鼻，话说“德国战车”们最能喝啤酒，那些络腮胡大叔还不都是纯爷们！

　　要分析这个说法合理不合理，咱们就从这个说法的来源说起吧。

　　植物雌激素是个啥？

　　这类新闻中提到的原因，都是和植物雌激素有关。所以可能有人要问，什么是植物雌激素？

　　我们每个人体内都有各式各样的激素，其中性激素类包括雌激素、雄激素等等，而且不论男女，体内都同时有雌激素和雄激素，只是它们是保持在一定水平内，维持着一个平衡。如果这个平衡被打破，那么男人就会变“娘”，女人就看起来像“爷们”，可就乱套了。

　　至于植物雌激素，通俗来说，你可以理解为这是从植物中可以摄取的、有雌激素效果的一些物质，比如异黄酮、木酚素类、香豆素类，这都是常见的植物雌激素。

　　豆浆里肯定含有植物雌激素，比如大豆异黄酮；啤酒中也含有植物雌激素的，比如黄酮类，甚至葡萄酒内也有黄酮类物质。这些物质还被认为对心脏、循环系统有很好的保护作用。所以豆浆总被人们视为健康食品，而啤酒、葡萄酒在适量饮用的情况下，对健康也是有利的。

男性热文Top10 2012-6-1

谣言粉碎：男人喝啤酒变“伪娘”