六个小贴士预防前列腺疾病_男性生理

　　夏季是前列腺疾病的高发期，多与男性朋友平时的不良生活习惯有关，细节决定成败,微小的细节，日积月累却足以致病。针对生活当中如何做好前列腺疾病的预防，预防前列腺疾病还要注意以下事项：

　　避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。