健康的食物可以让心血管系统和神经系统保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。而性功能在很大程度上依靠于它们的传送，所以选择食物一定要慎重，做到“上下兼顾”。哪些食物是男人应少吃的呢？一起来看看。
男人最好不吃以下食物：肥肉、高脂牛奶、精面粉。这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
榜首：肥肉 让男人不举
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。
2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。
锌会让男人“性”致勃勃！
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