常年抽烟的男性对肺部造成平生的伤害,如何减少吸烟带在的危害呢?为些给老烟枪们介绍3款护肺药膳,还可以预防烟源性疾病,保证有功效哦!
给老烟枪的3款护肺药膳
1、川贝雪梨猪肺汤
材料:
取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。
做法:
将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。
将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用。
2、冬菇雪耳猪胰汤
材料:
猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。
做法:
先将冬菇洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵,猪胰、猪瘦肉洗净,切片。
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