现代男人身上背负得多,喝酒应酬,缺乏运动,不主动看病,导致男人的身体像被使用过度的机器一样,出现这样或那样的病,下面医网小编就给大家盘点男人身上最容易生病的六个部位,为了自己的身体健康,男人们,请一定要注意关注这些部位。
一、前列腺
男人的前列腺健康对男人的意义重大,据调查,50岁以上的男人有一半以上的都患有前列腺疾病。那么该如何防治前列腺疾病呢?除了要少吃辛辣,节制性事外,还要主义避免长期压迫前列腺。
二、直肠
很多男人都喜欢吃高脂肪高蛋白的物质,而食用过多的脂肪和蛋白质却容易导致直肠癌。因此男性友人们要注意了,平时要均衡饮食,除了摄入脂肪和蛋白质外,也要多吃富含纤维的蔬菜水果等食物。
三、胃
研究发现,男人患胃病的几率比女人高出6倍,这个惊人的数据完全是因为男人喜欢抽烟喝酒的关系,并且经常在餐桌上狼吞虎咽或者暴饮暴食,男人们,为了你的胃,请温和地进食吧!
四、心脏
现代男人的压力山大想必大家都清楚,长期承受较大的压力使得男人患心肌梗塞的几率为女人的7~10倍,要预防此病,男人需要主动替自己减压,多运动,保持正常体重。
五、肝脏
男人肝脏疾病一般都是与喝酒有关,由于肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,而男人们社交都较为频繁,喝酒的机会也多,常常会超过限额,从而损伤肝脏。
六、皮肤
男人都不注重防晒,不刻意保护自己的皮肤,并缺少对皮肤进行检查,导致男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
小编温馨提示:除了关注这些部位的健康外,男人们平时还要多注重饮食和运动,多检查身体。
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