中国的饮食文化博大精深，上下五千年，我们国家的厨房不但出各种的美味，还结合了传统的中医，研究出滋补身体的健康食品，让人们通过日常的美食就能达到令身体健康的效果。那么，我们周围这些国家，比如日本和韩国男人，是靠吃什么来补肾壮阳呢?下面就来为您介绍!
韩国男人最爱的补肾食谱：泥鳅汤
据了解，韩国人食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料
您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。
泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。
值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。
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