冬季男人多喝八杯滋养健康茶

2013/1/17 来源:医网病友论坛a-A+

   滋补的食物介绍不少了,但是饮料,尤其是冬天适合滋补男人的饮品我们就介绍的比较少,为了让男人在干燥冬季更加舒心健康,我们为你献上男人一定多喝八杯滋养健康茶,男人快来看吧!

  滋养男人健康茶1:黑木耳红枣茶

  材料:黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。

  做法:

  1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡;

  2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

  功效:此方能有效补血,改善贫血症状。

  滋养男人健康茶2:茉莉花茶

  材料:茉莉花

  做法:取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用开水冲泡,大概7分钟之后可加入蜂蜜(适个人口味添加)。

  功效:茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,最重要的,它还能滋润肌肤、排毒养颜。

  滋养男人健康茶3:糯米红茶

  材料:糯米50克,红茶5克。

  做法:将糯米洗净,放入锅中;加入适量清水煮;在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

  功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

  滋养男人健康茶4:枸杞茶

  材料:枸杞

  做法:加热水冲泡即可。

  功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

  滋养男人健康茶5:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

 

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