在食补健康的菜单中,我们常常能看到大枣的身影,但是大枣滋养男人的原理是什么?大枣到底怎么吃才能更好滋养男人,帮您获得健康呢?下面就来和小编一起看看食疗选大枣,滋养健康男人!
大枣常见的食疗作用及治病秘方有哪些,大枣对于我们身体的好处是真实存在的,而且对于不同的人群有不同的食疗保健的作用,下面我们就给大家说说大枣常见的食疗作用有哪些吧。
一、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。
服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。
大枣真的是一种宝贵的食品,有这么多的作用,让我们感到很高兴。
二、慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。
服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。
三、神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。
服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。
四、中老年人肺肾虚损,有疲倦乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。
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