男人吃什么补肾壮阳最好？

2013/4/16 来源：医网病友论坛a^-A⁺

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

推荐阅读：

不要错过！补肾壮阳美食佳品

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”