精液由精浆和精子组成，在男性生殖道内是以液体状态存在。很多人对于精液产生了误解，今天,我们逐一击破关于精液的荒谬流言。
精液有利于睡眠?
答案：只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻，比如临时ED，快枪手等等，那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。
精液中含有很多卡路里?
答案：FALSE。精液不是牛奶，如果精液真的含有大量卡路里的话，那么人类历史上一定会出现靠此为生的猛人。精液的主要成分是水、VC、钙和镁，还有少量果糖，但是每“份”只含有5-7卡路里，而且不含氨磷汀，比稀饭的能量还要低。
精液抗抑郁?
答案：TRUE。美国的外科医生LazarGreenfield做过一项调查，统计发现女大学生们在戴套o和未戴套之后，精神抑郁状态不太一样。按照贝氏忧郁测量表的结果来看，不戴套套进行，能够更好地抵抗抑郁。
精液比血液还要宝贵?
答案：调查结果：长期以来由于缺乏性知识的教育，使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还要宝贵，正如上面所说的，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。
因为精液由精子与精浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血液成分相比差得远，且睾丸的生理功能是会不断产精，有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会造成“大伤元气”。
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