提到夏季壮阳，很多男人都说，“夏天这么热，光吃冰的都来不及了，这个时候吃壮阳的菜，会不会让身体很燥热?”其实夏天是我们身体阳气最充足的时候，吃些壮阳菜会让很多男人身体更健康、“性”致更足!下面就来一起看看夏季进补男人就吃壮阳七道菜，吃出您的满满阳气!
中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
性爱是夫妻间很正常的生活，对于人们来说性爱是享受，可促进双方感情。高质量的性爱应是在性交后第二天没有疲倦感，要是性交后出现精神不振、头昏眼花、心悸气短、腰酸背痛等，这说明性生活过度了，要及时进行节制，适当的进补调养，男人夏季壮阳怎么办中医推荐进补药膳方：
肝胆菟丝丸
原料：鲤鱼胆4只，雄鸡肝4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。制法：将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀。做成黄豆大药丸，烘干或晒干。用法：每日3次，每次1粒，温开水送服。功效：补肾助阳。适用于阳痿。
雀儿药粥
原料：麻雀5只，菟丝子30-45克，覆盆子10-15克，粳米100克，枸杞子20-30克，细盐葱白，生姜各适量。制法：先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣;再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。用法：每日2次，温热食。3-5天为一疗程，以冬季食用为佳。功效：壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、遗尿多尿、耳鸣耳聋、妇女带下。
枸杞子红枣粥
主料用红枣、枸杞子、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即
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