随着现在压力的加大，很多男性朋友会增加不少的烦恼，同时在压力大的环境下，健康也得不到保证。下面就为压力男提供九种健康的心理保健方法。
1.平心静气法 遇到不愉快.生气的事,不要发脾气或急于行事,先平心静气10分钟。
2.见异思迁法 对新鲜的、奇特的、未知的事,要喜欢它、接近它、研究它、掌握它。
3.异想天开法 极力把自己想象成是实践者,摆脱观赏者的地位,做主人,莫做客人。
4.投机取巧法 每天要尽量省时、省力、节约。想出新的办法解决各类问题。
5.贪得无厌法 对知识的获取永远不要满足。每天的计划要排满,使自己的生活充实丰富。
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