在对于男性朋友日常用中药养生的调查中,我们发现,有很多男性朋友陷入了一个使用中药养生的误区,一些人把中药泡冲当茶喝、一些人没有考虑自己的体质就乱用中药养生,殊不知这样的情况会伤害男人健康,今天小编就来为您介绍男性朋友中药养生五大误区,快来看看吧!
中药养生误区一:中药冲泡应用太随便
中药冲泡应用首先当选择适宜的器具:砂质、陶瓷、玻璃的茶壶最好,带盖的保温杯也可;需煎煮的中药代茶饮用砂锅、瓦罐,忌用铜、铁、铝器具。
以花、草、叶为主,质地泡松的中药代茶饮冲泡方法:先冲洗一下,加适宜量的新浇开沸水冲泡,盖上盖闷5分钟,频频温服,冲泡数次至药味淡。
以根、根茎、果实、矿物类为主,质地坚实的中药代茶饮冲泡方法:将药材置砂锅内加适宜的水,浸泡10分钟,大火烧开后,改小火保持微沸5分钟,过滤,直接服用滤液;或者将药材与药液一起置茶壶或保温杯内,频频温服。
中药养生误区二:贵的就是好的
药物应用的原则是适合的才是最好的,有些药材虽然价格很高,但用在不适合的人身上,反而会对身体带来伤害。最典
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