高温三伏天如何养生更佳_男性保健

本周已进入三伏中的“头伏”，全国各地气温持续走高。高温三伏天如何养生更佳？

　中药消暑历史悠久，中医古籍记载，七月是暑湿夹杂的月份，服用藿香、甘草、金银花等中药汤剂有利于预防中暑和感冒。藿香正气、清暑益气等方剂都是经典的消暑汤药。

　　对现代人来说，除天气原因，中医指出：吹空调吃冷饮洗冷水澡等人工降温方式，也会导致暑、寒、湿等邪气伤“人”，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等疾病。而藿香正气方剂中含有藿香、厚朴等挥发性药物，能挥散掉体内的湿气、热气，让五脏六腑的运行正常。所以每天喝上2支太极藿香液，不但能防暑除湿，治疗暑热引起的头昏、乏力等症状，还能轻松解决生冷油腻食物引起的肠胃“急”病，助你健康过三伏。