“我记得我刚结婚20多岁的时候性欲特别强,性能力好像也很强,特别有劲头,但是到了现在快四十,感觉就有点不如以前了,有什么办法能有效维持男人性欲呢?”介绍维持男人旺盛性欲必看九大绝招,帮男人永远威猛有力!
留住性趣“药”不要
现代人太过于依赖药物的作用,抗生素、安眠药都会伤害性欲,壮阳药也会让你产生依赖性和耐药性,所以要慎服会抑制性功能的药物,以免诱发阳痿早泄性欲减退。
对自己要有“性”心
首先,要对自己的性能力充满自信,这条很重要,绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你,也不要因为老婆多说了几次“你真没用”,就彻底给自己判死刑,要坚信自己的性功能是正常的,因为食色性也,所以性爱和吃饭一样,有欲望者事竟成。
心动不如马上行动
性不是嘴巴说的,是要用身体去做的。所以如果你的工作忙到没时间没精力过性生活,那么你真的需要自己检讨了。保持适当的有规律的性生活是“性斗士”们的制胜秘密。禁欲和过度的性生活均会导致性能力的早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。如果你实在找不到合适的性伙伴,完全可以通过自慰来宣泄,原理是一样的。
身体是“性”福的本钱
性是耗费精力和体力的活儿,为了让你和她都乐此不疲,记得要经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动,不但能使下肢得到肌肉锻炼,还能增强持久的意志。医生说,性功能的“兴衰”与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。
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