中年老化从老花眼开始
中年人最早意识到自己老化，也许是从老花眼开始的。45～50岁的人，看书看报时，发现字体模糊，放得远些才能看清，这种症状即谓“老视”。
40岁以后，眼调节力降低，近点距离增大。这是因为中年以后，眼球的睫状肌力减退，晶状体逐渐失去弹性所致。老视的形成，是一种自然的生理变化。也有人认为，其主要原因，是晶状体的硬化，而睫状肌衰弱是次要的因素。老视的矫正，应当经过验光后配戴老视眼镜。
眼内晶状体混浊的变化称为白内障，发生于老年人而无其它原因可解释者，称为老年性白内障。人眼晶状体一般在45岁以后，即有混浊改变。其中发生在晶状体中央的核性白内障，危害视力严重，幸较少见。白内障发生的原因及机理目前尚未全明了，一般采用手术治疗。
中年以后的另一种致盲性眼病是青光眼，据资料所述，在40岁以上的人口中，青光眼发病率占1%～2％，其致盲人数，在全部盲人中占10％左右。青光眼有原发性和继发性两种类型。原发性青光眼为眼内压升高、视力降低、视野缩小，最后导致失明。发病原因可能与精神因素有关。继发性青光眼，是由其它眼病引起的，也应警惕。
除此之外，中年人最易患颈椎病，而颈椎病也可引起视力障碍（称为颈性视力障碍），不可忽视。
