1、黄豆
黄豆是我们在日常生活中很常见的食物，但是很多人吃着黄豆都是冲着它便宜去的，其实黄豆中的营养物质是很丰富的。黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量摄入，就不算过量。
2、油炸食物
不知道大家对于油炸食物的印象是怎么样的，其实小编觉得油炸食物对于人们身体的健康是存在一定的威胁的。在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。另有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
3、肥肉
肥肉是很多男性朋友们都爱吃的，但是爱吃不可多吃啊。也许你会觉得如果你大口的吃肉，觉得身体和心理都是很舒服的，其实不是这样的。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
以上就是小编跟大家介绍的可以影响男人性欲的几种食物，而且这些食物是我们在日常生活中可以经常见到的，小编知道，让大家一下子的戒掉是不怎么可能，但是希望大家少吃为妙。而且你知道吗男人性欲也是有周期的，所以说不要苛求随时随地的都有欲望
