性学专家认为：
吃精子的营养价值可以忽略不计
精液构成：精囊液50-80%+前列腺液13-32%+尿道球腺液;成分：果糖+凝固因子和液化因子(都属酶，调控精液不同时间的粘稠度)。果糖供精子营养，单糖即葡萄糖同分异构体。精液还含少量的前列腺素等。对人体的营养价值可忽略不计。健康的精液入口不存在健康风险。
精液里的各种有限的营养成分和激素及溶菌酶等，在阴道吸收才能发挥相应的生理效应。吃到口里吞咽后，在胃酸腐蚀下成分都被分解和破坏。所以，吃精子的生理效应可以忽略不计;放到阴道里对女性的生理可以起到积极的调节作用。至于能够达到养生的效果?缺乏证据。
