古代男人如何壮阳_男性饮食

　　中医讲“肾为先天之本，脾为后天之本”，脾为运化每天吃喝的水谷，变成精微物质，以此来养先天的肾，如果吃的不好，就会导致精微物质缺乏，使得后天无法养先天。再加上各种疾病的侵袭，肾虚就不可避免的出现了。

肾虚使性功能和性生活都会受到很大影响，久而久之，人们就把肾虚，特别是肾阳虚与阳痿联系起来了。这也是古时候中医强调“补肾壮阳”的缘由所在。

现如今，随着社会压力的加大，很多男性朋友也往往出现肾虚等问题，所以当今社会男人也有补肾壮阳的需要，不过跟古代男人的补肾壮阳的有所差别。另外，由于现实生活中很多男人更喜欢在外面吃饭、喝酒，所谓的营养应往往没有能补肾壮阳的那么好。