木瓜是一种非常健康的，很受我们大家的欢迎，木瓜的香甜很受女人的喜爱，女人喜欢吃木瓜是因为吃木瓜能够减肥，丰胸，美容等诸多好处。之所以这么说，系因为木瓜含有β胡萝卜素和维生素C，尤其是维生素是苹果的20倍。
木瓜对男性健康主要是其木瓜的天然抗氧剂作用，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成，是常见的抗癌水果之一。.
男人吃木瓜的好处还有木瓜素有“百益果王”之称，木瓜还可以用来减肥，青木瓜的木瓜酵素可分解脂肪，减少赘肉，从而体现减肥效果(熟木瓜也含有酵素，但不如青木瓜的酵素多).
值得注意的是，虽然木瓜对男性健康有益，但是男人在服用木瓜也要有所注意，特备是要数量上，因为大量服用木瓜可能会导致小便不顺，容易上火。
