拥有和谐美满的性生活，不单单是年轻人的专利，对于中年人来说，同样也需要享受美好的性生活。要知道和谐的性生活对增进夫妻间的情感，维持美满的家庭是夫妻双方都需要重视的因素。但是有的男子对性生活缺乏必知的常识，粗鲁行事。结果，不但给身体健康带来了不好的影响，有的甚至还对夫妻感情造成了威胁。提醒男性朋友，四种情况下不宜与伴侣同房。
(1)疲劳时不宜同房
这里所说的疲劳，包括了体力疲劳和脑力疲劳两个方面。人过度疲劳之后，精神和体力都明显感觉不佳，会影响性功能，性生活也不如平时那样愉快，此时如果勉强过性生活，会造成过度疲劳，影响体力和精力的恢复，经常这样，有可能导致性冷淡。
(2)酒后不宜同房
对新婚夫妇来说，醉酒后过性生活，一旦受孕，对下一代健康极为不利。因为，过量的酒精对生殖细胞的活力有抑制作用，并且会使染色体的结构或数目发生不利的变化。
(3)早晨不宜同房
上午是学习、运动的最佳时间，假如清晨同房，体力得不到恢复，整天都会感觉到头昏脑胀，精神不振。
(4)患病不宜同房
夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。因为在病中身体善欠佳，同房不利于病体的康复。特别是患了某些传染病，在未治愈前更应禁止过性生活。有的男子如患了细菌性泌尿道感染，应在治愈后再同房，以免给妻子增加患病的可能。
