怕老婆的男人饮食更规律
“下班早点回来吃饭”，已婚男士们应该经常听到这样的话。怕老婆的男人在妻子甜蜜的“淫威”下自然会减少在外面应酬的次数，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的饭。重要的是，家里的饭相较于外面餐馆的饭会更干净，也会少油、少盐。怕老婆的男人也不敢对老婆做的饭挑三拣四，指手画脚。“吃个水果吧，多吃点蔬菜”，怕老婆的男人更乐于接受老婆的健康饮食建议。这样一来，男士们被迫接受了均衡膳食，保证了饮食健康。此外，对于抽烟、喝酒这类屡禁不止的不良饮食习惯。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜语的管教下戒除。
另外，怕老婆的男人没机会也不敢回家太晚或夜不归宿，总是下了班早早回家。这样一来，怕老婆的男人就在无意之中建立了早睡早起的健康作息时间，因此也避免了给身体带来的诸如内分泌失调、神经衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。
怕老婆的男人运动更多
每天保持适量运动有增加心肺功能，改善心脏和血液循环系统，消耗热量，加快新陈代谢等作用。但是，在现代社会工作压力大，并不是所有人都能每天抽出几个小时的时间活络筋骨，做做运动。
