遗精是一种正常的生理现象。一般来讲，进入青春期后的男子每月遗精次数可为0～4次左右。遗精并非有规律地发生，同一个人，不同时期的遗精次数可以不等，有时可连续几天都有遗精，有时可能很长一段时间都不遗精。但只要每月遗精次数在一定范围内，均认为是正常，因为遗精的发生是与一个人的发育状态、健康水平、营养状态、周围环境和性欲要求等因素有关，故是因人而异的。
人群中，确有少数青年多年来未有发生过遗精，甚至到了婚龄时也从未遗精过，有这种情况的人，只要身体健康，性器官及第二性征正常，其生育能力也应正常，不必担心。如果上述器官有什么异常的话，则宜到医院做泌尿外科或内分泌科等检查了。
男人趴着睡遗精就很正常
男人虽然没有怀孕，但是也是需要选择好睡姿的，男性生理部位的特殊就要求男性要注意选择睡姿，趴着睡会让男性产生遗精。
男性保护生殖健康最好的睡眠姿势是仰卧。
仰卧能消除以上所说弊病，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。
有很多男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害非常大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会引起头晕、背痛、困倦无力，影响正常工作和生活。除此以外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有益于精子的生成。趴着睡可以使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。
习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲倦等症状的出现，影响生活和工作。
