盗汗——激素紊乱
英国肯特郡私立精神病诊所精神病学专家迪克兰·利亚博士表示，人们常认为睡前小酌可以助眠，然而酒精会使皮肤血管扩张，容易导致夜间出汗。此外，女性经前、经期或绝经后雌激素水平下降，也会导致夜间盗汗。英国皇家萨里县医院泌尿科专家克里斯托弗·伊顿博士表示，男性夜间盗汗可能是雄激素(睾丸激素)偏低。雄激素在控制体温方面发挥着重要作用。建议：睡前少喝酒，在医生的指导下补充激素。
大病小病来临前，我们的身体都会给我们的发出警报，以便让我们及时的知道问题的存在。不过，有些警报却因为我们没有及时的发现并重视，所以，导致了病情的拖延以致于出现难以想象的后果。所以小编想提醒粗心的男性，身体出现下面的症状一定要当心。一些常见的毛病比如晚上睡觉口渴或者老是胸闷喘气困难，都是一些未出现的大病在作怪。
呼吸困难——哮喘或心脏病
哮喘在夜间发作时会把熟睡的患者憋醒。伦敦巴茨健康临床中心心血管疾病专家查尔斯·奈特博士表示，当患者躺下时，呼吸道更容易聚集黏液，增加肺部压力，导致呼吸不畅。如果入睡后两个小时就被憋醒，可能是心脏病甚至心衰的信号。建议：出现这种情况，应积极就医。
