最近，几个好姐妹都抱怨，中药房的工作越来越忙了，最近拿药的特别多，而且都不是什么大事，每天就是金银花、菊花、枸杞子、黄芪、胖大海、百合等等这些药食同源的小药。问了原因才知道，天气干燥很容易上火，导致口腔溃疡、嗓子疼、咳嗽等问题，常泡一点金银花、菊花，可以清热解毒降火，枸杞子、黄芪可滋阴补气增强免疫力，降低溃疡等问题的发生。因此，容易上火的小伙伴不妨抓点来用，不要等到被口腔溃疡折磨的痛苦不堪时才临时抱佛脚。
各大药店
各大药店除了入冬后的滋补品阿胶要准备充足外，每到季节交替的时候，还会备足蜂胶口腔膜这样方便的口腔溃疡用药，来为市民解决口腔溃疡问题。曾经，中国中医科学院西苑医院口腔科的韩燕主任访谈中也介绍过，蜂胶口腔膜是华润紫竹药业生产的口腔溃疡专用药，是以蜂胶为主要成分的膜制剂，能快速止痛，促进溃疡面愈合，有效治疗口腔溃疡。各大药店销售都不错，适合家庭常备。
菜市场
最近，楼下的水果超市竞争很激烈，大柚子一块多一斤，抱几个回去慢慢吃吧。柚子营养价值特别高，都含什么成分小编就不一一介绍了。最重要的是柚子能润肺清肠、降火气、抑制口腔溃疡。除了柚子，小伙伴们有没有注意，山药、芋头、白薯、马铃薯等薯类食物都开始畅销了。薯类富含维生素，还有清内热、去瘟毒的作用，非常适合这个季节食用，既美味又健康。
保持健康不需要费劲心思用各种保健品药品，关注最日常的生活，做生活的智者，爱生活享受生活。
