提升男人性功能六妙招 冷热水交替洗浴

2016/5/26 来源:寻医问药网a-A+

  日常生活中,男性提高性功能的方法有很多,而且很多男性朋友在自己平时的生活中也是经常关注这些方面的,那是因为在现代的这个社会之中,很多男人因为工作和生活的压力而使得自己的性能力下降了,甚至有些男人因为一些原因而使得自己有了阳痿早泄的症状,这对于所有男性朋友来说都是不可以接受的。

  男性提高性功能

  男性提高性功能的方法无外乎常见的药物治疗、运动治疗、食物治疗等等,其实这些方法 对于男性性功能的治疗都是有着一定的效果的,而且很多男人平时也会采用饮食疗法来提高自身的性功能。那么,下面就来说说男性提高性功能这个问题。

  1、使用冷热水交替洗浴,当然洗浴时室内必须达到一定的温度,防止感冒。在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。

  2、锻炼耻骨尾骨肌肉。增强这些部位的肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时产生的快感,并能有效的帮助男人控制射精。

  3、运动更显男儿本色,适量的运动不仅能保持身体健康,对促进性能力也大有好处。

  4、科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。其中海藻含磺量超过其他动植物。

  5、刺激腹股沟管部强化睾丸功能,刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能大大提高性功能。

  6、韭菜为辛温补阳之品,含有一定量的锌元素,能温补肝肾,因此在药典上有“起阳草”之称。


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