补肾吃什么好 教你自制男人补肾6款药酒
锁阳酒
配方：锁阳30克、白酒500毫升。
做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。
功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚、阳痿、腰膝无力、遗精、早泄、精血不足等症。
菟丝子酒
配方：菟丝子30克、五味子30克、白酒500毫升（或米酒）克。
做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。
功效：菟丝子和五味子有补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏、耳鸣、阳痿、遗精、腰膝酸软等症。
板栗酒
配方：板栗500克、白酒1500毫升。
做法：将洗净的板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。
功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，遗精等症。
八珍酒
配方：当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
做法：将以上的材料全部放入糯米酒中浸泡，7天后弃药渣饮用。
功效：和气血、养脏腑、调脾胃、强精神、悦颜色、助劳倦、补诸虚。
人参枸杞酒
配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克、泡白酒适量。
做法：将以上的材料全部放入白酒中浸泡，7天后饮用，每天2—3次，每次20-30毫升。
功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。
壮阳补肾药酒
配方：仙茅20g、仙灵脾20g、蜂房20g、肉苁蓉20g、杜仲30g、牛膝20g、续断30g、锁阳20g、阳起石20g、枸杞子30g、黄狗肾1具、蜈蚣4条、黄精20g、山萸肉20g、白芍60g、甘草20g。
做法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：壮阳补肾强身。
以上6款补肾的药酒仅供大家参考。
