什么时候算遗精过频?如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗。
男人的精子专家表示,治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。
如仰卧起坐可以改善遗精过频问题,两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。
仰卧起坐是我们生活中一种非常常见的运动,也是受到不少朋友喜爱的一种简单运动。我们坚持做仰卧起坐,不只可以帮助我们达到强身健体的目的,还能够帮助我们达到缓解频繁遗精的目的。